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中医茶疗养生正当时

2023-01-10 17:21:19

茶疗,简而言之,是一种喝茶治疗的方式,它可以调节身体机能,促进新陈代谢,在一定程度上预防疾病。它分为广泛和狭义的茶疗:广义的茶疗是指所有的茶,因为各种茶都有其特定的茶疗保健作用;狭义的茶疗则一般是指特制的茶、花草茶、保健茶等。

茶疗是一种基于茶疗药文化和茶文化的养生方式,它以中药原植物的叶片为原料,结合中药和茶叶的加工方法,制成茶叶形状,同时具备中药的治疗效果与茶叶的“形,色,香,道”性质,具有实效、安全、享受、方便四大优点。

近代,随着茶叶中营养成分和药理作用的不断研究和发现,茶疗这一养生方式方便简单之余,还可以调理身体,其保健功能和疾病预防功效得到了越来越多的肯定。根据自身体质,选择合适的茶疗来增强体质,提升免疫力,预防和治疗疾病,已经成为大众普遍喝茶习惯之一。

20世纪后期以来,由于西方文化思想全面引入中国,中华传统文化相应遭受强烈冲击,中医也经历了一个由中西汇通渐变到中西结合的理念更新过程。中医茶疗在这种背景之下,步入到一个全新的开拓创新时期,在药理及生化等新型科学实验方法的积极推动下,人们对茶叶的药用有效组份及其功效有了更为深入的了解与认同,茶疗也属于中医的一部分这一观念也越发深入人心。

事实上,茶疗保健可伴随着每个人的大半生。在繁忙的工作中,在不断迎接挑战的生活中,从成年到老年,从强者到患者,每个阶段都有茶疗保健的陪伴。人在未病之时,患病之际,病愈之后,都有茶疗养生的必要。

不仅如此,不同体质、不同性别、不同地区的人也有相应的茶疗养生保健选择。因此,茶疗养生的适应范围非常广泛。它值得引起人们的高度重视,全面普及,提高茶疗保健的意识,将茶疗保健习惯视为人类生活活动的重要组成部分。

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